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怎么教孩子打羽毛球
2022-09-08

怎么教孩子打羽毛球?小孩子打羽毛球有很多的好处,可以缓解孩子学习的眼睛疲累,锻炼心肺功能。而且打羽毛球是比较简单易学的。那怎么教孩子打羽毛球呢,一起来看看吧。 1 让孩子感受羽毛球

右手手拿球拍,左手手拿羽毛球(左撇子反之);先让小朋友感受球拍和球的重量;右手手拿球拍挥动,可以随意挥动,熟悉球拍;左手掂量羽毛球,向上抛,然后慢慢接住,熟悉过程完成。

2 熟悉正确的握拍方式

家长可以手把手教导,握拍姿势分为正手拍和反手拍,看习惯进行使用;挥动球拍过程中,不易手握球柄过紧,影响灵活度;手握球拍必须与地面平行;能够快速完成接球动作。

3 让孩子自己打,自己接 右手大拇指与四个手指扣紧握拍,手心向上,左手将球上抛,当球下落至胸、腹前时,右手持拍接击,看一看能拍多少次。

4 打吊球

将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。